הניסיון שצברתי במשך השנים מאפשר לי ללמד תנוחות מורכבות בצורה אחראית ובטיחותית, וגם את התנוחות הבסיסיות בסבלנות ובתשומת לב. 

התחלתי לתרגל בשנת 2003 כשחיפשתי פעילות פיזית בריאה ומיטיבה ומאז, היוגה היא חלק בלתי נפרד מחיי. אני מלמדת בשמחה רבה מאז 2016 ומרגישה שזו זכות גדולה לחלוק עם אחרים כלי אדיר כל כך להתפתחות אישית.

את דרכי ביוגה התחלתי אצל אן קתרין לטר ז"ל וכשהבנתי שאני רוצה להעמיק את הידע שלי, הצטרפתי לקורס מורים בהדרכתה. 

בהמשך סיימתי את ההכשרה שלי עם גבי דורון ועם אינגה גרבצ'וב וגם נסעתי ללמוד ב-RIMYI, מוסד האם של השיטה בהודו. 

היוגה התחילה עבורי כ״משהו לעשות עם הגוף״ ובמהרה גיליתי שהיא הרבה מעבר לכך. ככל שהעמקתי בתרגול, הבנתי שהיוגה היא עולם ומלואו. וכמו שאמר ב.ק.ס איינגאר: "יוגה היא אמנות, מדע ופילוסופיה".

כשנרשמתי לקורס מורים רציתי להעמיק את הידע שלי כי רציתי שהיוגה תהיה חלק ממני לתמיד. בדרך גיליתי אהבה גדולה להוראה.

כאמא ל-3 ילדים בתל אביב, היוגה מאפשרת לי למצוא שקט ושלווה בתוך החיים העמוסים. אני חובבת טבע, ותמיד שמחה לישון תחת כיפת השמיים.