אני מתרגלת איינגאר יוגה משנת 2005, ולמעלה מעשור אני לומדת אצל ובצמוד לעידו מנור. אני משמשת כאסיסטנטית בשיעורים הטיפוליים, משתתפת באופן קבוע בסדנאות של מורים מהארץ ומחו״ל, ומבקרת במרכז האם בפונה. בשנת 2023 הוסמכתי כמורה בשיטת איינגאר.

החוויות שצברתי במהלך שנות התרגול ולימוד היוגה מסייעות לי להעביר הלאה את הידע המזוקק שקיבלתי ממשפחת איינגאר: להיות קשובה לצרכי המתרגל.ת, לאפשר לו.ה להעז במקום שבו נחוץ אומץ, ולרסן במקום שבו משתלטות האמביציה והתחרותיות. כך מתאפשר לנו לתחזק את הכלי היקר שלנו – הגוף, להתקדם בתרגול ולהכיר את עצמנו טוב יותר. במסע שלי ביוגה אני זוכה למצוא עוצמה, פתיחות ויציבות. 

עיצוב ואמנות הם חלק בלתי נפרד מחיי, וכך גם הדיאלוג עם הגוף. במפגש הראשון שלי עם היוגה נדהמתי לגלות כיצד המילים וההוראות המכוונות להפעלה של השרירים והעצמות, חדרו גם אל חדרי הנפש והלב. העולם שבחוץ התאחד עם העולם האישי והפנימי וחשתי כאילו נכנסתי להיכל קודש.