1. שינויים בעוצמת הכאב ובאיכות החיים הקשורה לבריאות עם איינגאר יוגה בכאב גב תחתון כרוני לא ספציפי: מחקר מבוקר אקראי (Changes in pain intensity and health related quality of life with Iyengar yoga in nonspecific chronic low back pain: A randomized controlled study) – מחקר זה השווה בין השפעת תרגול איינגאר יוגה לבין תרגול כושר גופני על כאב גב תחתון כרוני לא ספציפי. תוצאות המחקר הראו כי קבוצת היוגה חוותה ירידה משמעותית יותר בכאבים ושיפור באיכות החיים בהשוואה לקבוצת הכושר.

2. תפקיד היוגה כטיפול משלים בטיפול במחלות שונות (The Role of Yoga as a Complementary Therapy in the Treatment of Various Diseases) – מחקר זה בחן את השפעת היוגה על מגוון מחלות, כולל כאבי גב תחתון כרוניים. תוצאות המחקר הראו כי תרגול יוגה, ובפרט איינגאר יוגה, יכול לסייע בהפחתת הכאבים ושיפור איכות החיים של הסובלים מכאבי גב תחתון.

3. עיבוד של חדות תחושת המגע הגבית בקרב מתרגלי יוגה (A preliminary investigation of lumbar tactile acuity in yoga practitioners) – מחקר זה בחן את חדות תחושת המגע בגב התחתון בקרב מתרגלי יוגה לעומת מתאמנים בחדר כושר. תוצאות המחקר הראו כי למתרגלי היוגה הייתה חדות תחושת מגע גבוהה יותר בגב התחתון, מה שעשוי להעיד על שליטה טובה יותר באזור זה ולסייע בהפחתת כאבים.

4. מחקר השוואתי למציאת היעילות של איינגאר יוגה לעומת פילאטיס על הטיית האגן הקדמית של נשים צעירות עם כאב גב תחתון (A comparative study to find the effectiveness of Iyengar Yoga versus Pilates on the anterior pelvic tilt of young females with mechanical low back pain) – מחקר זה השווה בין השפעת תרגול איינגאר יוגה לבין פילאטיס על הטיית האגן הקדמית בקרב נשים צעירות עם כאב גב תחתון מכני. תוצאות המחקר הראו כי שתי השיטות יעילות בהפחתת הכאבים, אך תרגול איינגאר יוגה הראה תוצאות טובות יותר בשיפור היציבה והפחתת הכאבים.

5. כאבי שלד-שריר בקרב רופאי עיניים לאחר השתתפות בתוכנית איינגאר יוגה מקוונת בת 15 דקות (Pilot study of musculoskeletal pain in ophthalmologists following participation in a fifteen-minute online Iyengar yoga program) – מחקר זה בחן את השפעת תרגול איינגאר יוגה על כאבים מוסקולו-שלדתיים בקרב רופאי עיניים. תוצאות המחקר הראו ירידה משמעותית בכאבים לאחר השתתפות בתוכנית יוגה מקוונת בת 15 דקות, שלוש פעמים בשבוע למשך ארבעה שבועות.